Коли мої потреби задоволені, я відчуваю*:(Когда мои потребности удовлетворены, я чувствую:)

• наповненість/ наполненность

• захоплення/ увлеченность

• бадьорість/ бодрость

• комфорт/ комфорт

• задоволення/ удовлетворение

• захват/ восторг

• ентузіазм/ энтузиазм

• вдячність/ благодарность

• надія/ надежда

• натхнення/ вдохновение

• зацікавленість/ заинтересованность

• радість/ радость

• зворушення/ растроганность

• полегшення/ облегчение

• умиротворення/ умиротворение

• заспокоєння/ спокойствие

• здивування/ удивление

• розчулення/ умиление

Коли мої потреби НЕ задоволені, я відчуваю*:(Когда мои потребности НЕ удовлетворены, я чувствую:)

• скутість/ скованность

• побоювання/ опасение

• тривога/ тревога

• збентеження/ озабоченность

• занепокоєння/ беспокойство

• розгубленість/ растерянность

• розчарування/ разочарование

• огида/ отвращение

• зніяковіння/ смущение

• страх/ страх

• безпорадність/ беспомощность

• сумнів/ сомнение


• безнадія/ безнадежность

• відчай/ отчаянье

• самотність/ одиночество

• перевантаженість/ перегруженность

• печаль, смуток, засмучення/ печаль, грусть, огорчение

*Базується на роботах Маршалла Розенберга та інших сертифікованих тренерів методу Ненасильницької комунікації

Виникли питання?

info@vostrova.pro

+38 (050) 550 9 550

          +38 (097) 096 2743

Виникли питання?

+38 (050) 550 9 550

+38 (097) 096 2743

info@vostrova.pro